任何疾病的治疗，除了常规方法进行之外，饮食也是非常重要的辅助措施。尤其是对于患有不孕不育的人来说，多吃一些比较温热养的食物，是非常重要的。那么，不孕不育的患者适合吃哪些食物呢?

不孕不育患者在经常食用温肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如充微量元 素锌、锰可以促进垂体促腺激素和促生长激素的分泌，以高受孕机率等。具有温肾助阳、中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、 黑枣、龙眼等;滋阴养血的有龟肉、海参等;增加机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。

适宜食物：

1.肉蛋奶的：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

2.蔬菜的：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

3.水果的：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

4.主食及豆类的：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋肝肾、益阳道、抗衰老。

5.其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

饮食禁忌：

1.男不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;

2.女不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。