1、慈姑

有活血作用，在随息居饮食谱,中有明确指出：慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。而日华子(微博)本草,中也有告诫，怀孕之人不可食用，特备是在怀孕早期和有习惯流产使者更应该忌食。因为慈姑有活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

2、海带

根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带，以此来充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟，亦能覆舟一样。

3、木耳菜

又称为滑腹菜、落葵等。属寒滑，有滑利凉血之弊端。南宁市药物志,中就告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯流产的孕妇来说，更应该忌食之。

4、马齿苋

又称为马齿菜，寒滑，故怀孕早期，特是有习惯流产史者应该忌食之。本草正义,中就说过：兼能入学破淤。而明代李时珍也认为，马齿苋散血消肿，利肠滑胎。而根据近代的临床实践也得出，马齿苋能够使子宫的平滑肌收缩，所以孕妇应该忌吃马齿苋，但是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。

5、苋菜

怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜属滑利，有通窍滑胎之功效。本草纲目,中就有苋菜滑胎的说法。而饮食须知,当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是适宜的。但同时有指出，苋菜具有滑利之，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特是有流产倾向或是有习惯流产史的人更应该忌食。

6、茄子

根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像本草求真,当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而饮食须知,中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇比较好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。

准妈妈在孕期必须要做到面面俱到，任何方面都不可马虎。充分的营养是保证胎儿健康发育的根源。所以，准妈妈必须了解怀孕的饮食是很重要的哦!