不孕不育的发生，后天不孕不育的原因比较多，表现在无序的生活方面和日常生活中的不注意，从而导致难以怀孕的情况发生。很多新婚夫妇为了一时的福不注意生活习惯卫生，生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕不育。相反合理地安排好生活，则可高不孕不育夫妇怀孕的机会。

不孕不育跟生活关系密切

1、生活习惯：禁止经期同房。因为，经期同房会刺激机体可产生抗子抗体，可引起免疫不育。还可招致细菌上行感染，输管发生炎症，或导致输管阻塞而致不孕。

有些夫妇有交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致液大量外溢。

2、生活频度：如果夫妻交过频，子不应求，质量亦差，就会影响受。此外，子作为一种抗原物质，频繁地对女刺激，会使女不断产生抗子抗体，从而能使子发生凝集或失去活力，直接影响受。

3、生活时机：好排期交，可高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排日，可在预定的排日当日及预定的排日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

4、高潮：出现高潮确有增加受孕的机会。故不孕不育夫妇双方学习一些心理与生理知识，促进妻子高潮的到来，一方面可高生活质量，另方面对高生育机会也许有所裨益。

不良生活习惯也可导致不孕

1、过度饮酒

适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女的不孕。饮酒不仅导致排障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

2、经常喝咖啡

咖啡虽然具有神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

　　3、生活不规律

人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女生活没有了规律，直接影响爱就是内分泌紊乱，打乱排周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是巢不能正常分泌激素，进而造成排功能障碍。

4、快速减肥

女想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排障碍，逐渐就形成了不孕症。