巢之安和妙巢都有调理巢的效果，至于哪个效果更好，还需要看个人的吸收情况。巢之安和妙巢都是目前市场上比较受欢迎的调理巢的保健品，巢之安主要适用于有巢早衰迹象和接近绝经期的女，主要作用是调节激素水平、充胶原蛋白、高免疫力，能够缓解巢功能的衰竭，妙巢通过同步调节身体内分泌系统，有调节月经不调、绝经期延迟和延缓巢衰老的作用。

虽然巢之安和妙巢都有调节巢早衰的作用，但是两者在成分、价格、服用剂量上还是有一定区，只有了解后使用才能起到比较好的药效，下面可以了解一下巢之安和妙巢都的区：

1. 成分不同，巢之安是由的上等大豆中的大豆取物、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素、低聚异麦芽糖、维生素C，这六种元素全部来自于纯天然的绿色植物，没有含有任何的激素，而妙巢是由黄芪、沙棘、当归、人参等四种中药为主要原料制成的，含有一定的添加剂；

2. 价格不同，巢之安是由的大豆异黄酮等几种植物华研制而成的一种保健品，它全部成分都来自于天然的植物，基本上没有任何副作用，因此价格相对比较昂贵，1盒72粒价格大概是400元左右，妙巢的价格相对要便宜一些，1盒60粒，价格在200元左右；

3. 服用剂量不同，巢之安的服用剂量是一天服用一次，一次服用两粒，妙巢帮助滋巢主要分为三个步骤，大概20天左右就能起到效果，因此在服用的时候剂量上也要大一些，一天服用两次，每次服用三粒。

巢之安和妙巢对巢的恢复效果是很好的，这点值的肯定，至于哪种效果更好，还是因人而异，了解两者的成成分、价格、服用剂量后，根据自己的实际情况合适的自己的，才能发挥比较好的药效。