一般来说生孩子想调理碱体质一般要前三个月左右才可能成功。人体的正常酸碱度呈中，此时怀男怀女的几率是相同的，但若人体的酸碱度呈碱的话，会更利于Y型子的存活，也就是更容易生助孕。但需要注意的是，即使调理成了碱体质，也并非百分百能剩下孩子，只是相对调理之前的概率要稍微高一些。

但三个月的时间也只是一个大致的范围，根据不同女不同的身体状况，调理的时间也会相应地延长或缩短。有想要生孩子而将自己的身体调理为碱体质的女可以试试以下方法：

• 1. 多吃碱食物，常见的生孩子的碱食物有海带、四季豆、萝卜、榛子、核桃、花生等，还有瓜果类，都可以适当多吃一些，但注意不要过量；

  2. 营养均衡，不能为了调理碱体质就只吃碱物质，肉类食品必不可少，但可以适当减少一些；

  3. 多吃富含叶酸的食物也会帮助女更快调理成碱体质，菠菜、蘑菇、杨梅、酸枣等都是富含叶酸的食物，多吃对于后续胚胎着床和发育都能很好的帮助；

  4. 加强锻炼，例如游泳、跳绳、瑜伽等，适当的运动可以保证出汗量，同时也能增强体质，对于子宫和巢也有好处。

虽然现在倡生孩子都一样的理念，但还是有部分女想通过调理身体体质来达到生助孕的目的，再次醒一下大家，调理碱体质不能心急，是需要经过一段时间的，在此期间要严格按照计划执行， 生孩子的几率才会更高。