随着试管婴儿现象的逐渐增多，越来越多的夫妇进行三代试管婴儿的治疗。然而，并不是每一个人都能够成功怀孕，三代试管婴儿的成功率是受到很多因素影响的。本文将针对三代试管婴儿成功率的决定因素以及升子、子质量的方法进行详细讲解。

决定三代试管婴儿成功率的因素

年龄

女方年龄是影响三代试管婴儿成功率重要的因素之一。随着女年龄的增长，子数量和质量都会下降，在三代试管婴儿治疗中成功的机会较小。因此，建议在35岁之前就开始进行三代试管婴儿治疗。

体重

肥胖或明显的低体重指数(BI)均会影响三代试管婴儿的成功率。这是因为体重过高或过低会影响激素的分泌和代谢，从而导致巢功能异常，减少子的数量和质量，从而影响三代试管婴儿的成功率。

不良生活习惯

吸烟、喝酒等不良生活习惯会影响胚和子的质量，导致三代试管婴儿的成功率下降。同时，也可能会增加流产的风险。

其它因素

除了以上三个因素外，还有一些其他因素也会影响三代试管婴儿的成功率，如毛囊刺激素(FSH)水平、子宫形态、液质量等。这些因素需要在医生的指导下进行评估，确保三代试管婴儿治疗的高成功率。

怎么有效改善子、子质量

1.改善子方法

(1)合理饮食：多吃富含维生素C、E、D、锌等微量元素的蔬菜、水果;适量摄入高quality的动物蛋白质。

(2)避免过度劳累：保持良好工作和休息秩序，尤其是接近预计孕育期限的时候，注意身体的匀称。

(3)戒烟限酒：依据实际情况，尽可能少地抽烟喝酒，并避免经常吸二手烟等有害物质。

2.改善子方法

(1)保持健康饮食：适量多样的蛋白质含量和的新鲜蔬菜、水果摄入。

(2)运动健身：适量的体育锻炼可以促进自身血液循环和产生良好的心理状况。

(3)注意保暖：避免长时间低温或过期膳食，可用适合居家条件的身穿身保暖内衣或睡袋等措施加强防寒止凉。

总之，想要高三代试管婴儿成功率，需要从多个方面考虑。除了年龄、体重、不良生活习惯等因素外，还需关注子和子的质量。通过科学的饮食计划和适当的锻炼，能够有效地改善子和子的质量，高三代试管婴儿成功率，帮助更多的夫妇圆梦生育。