三代试管婴儿可以帮助那些无法自然怀孕的夫妇实现生养愿望。而要促使排更好，可以从多个方面进行调节和改善。

饮食对于女的排功能起着重要的作用。首先要保证摄入足够的营养物质，特是蛋白质、维生素和矿物质。同时适当增加蔬菜水果的摄入量，有助于高身体的抗氧化能力，减少自由基损伤对子的影响。此外避免过度摄入咖啡因和酒等刺激物质也是很重要的。

心理状态对于女的月经周期和排功能有很大影响。焦虑、紧张、压力过大都会干扰正常的激素分泌与泡发育。因此在进行三代试管婴儿前，夫妇双方应尽量放松心情，避免过度思虑和担忧。可以通过做一些喜欢的事情、进行适量的运动、与亲友交流等方式来缓解压力。

良好的生活习惯对于促进排也有积极的影响。要保持充足的睡眠时间，以保证身体得到充分休息和恢复。其次要避免熬夜和过度劳累，因为这会导致身体处于亚健康状态，影响激素平衡和周期调节。另外适量的运动也是有益的，但要避免过度剧烈的运动，以免对身体造成负担。