身材胖瘦正合适的小梅一直都在减肥，千万百计尝试了各种减肥方法。婚后三年，虽然没有取避孕措施，可是小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反，号称美食家的小金从不放过美食的机会，且食量毫无节制。对于生孩子，她常常自诩越胖越能生孩子，相比较小梅的骨感美，小金可算是超级版的杨玉环了。但是，结婚同样三年的小金也始终没怀孕。对此，小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。

不孕不育专家指出，营养不良、脂肪太少的确会使得女月经不调甚至闭经，从而影响女的排规律，过度减肥可能会影响受孕几率。另一方面，高脂肪食物会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引起不孕的主要原因是排障碍，表现为无排、排延迟和稀发排等。

肥胖妇女的不孕有中枢因素（神情感障碍、下丘脑机能障碍）和巢因素，这些因素引起的排障碍在不孕症中占有相当比例。由此可见，肥胖同样也会造成女经期紊乱，排障碍。

对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于结合的环境。可吃一些酸食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱食物括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。专家建议，女比较好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。