1.豆腐

据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男的子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男，其每毫升液中只有4100万个子，明显低于少吃大豆制品的男。据了解，每毫升液中子数量少于2000万个就属于子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男身上体现得更为明显。

2.奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶、色素、香和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男荷尔蒙的分泌，对子的活跃产生负面影响，中断子在身体内的反应过程。

其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

3.猪腰

多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男人的爱。近台湾医生警告：吃内脏身，当心重金属镉损不育。

肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上若本身就是吸烟人群的话，不育几率高达六成。

4.烧烤

夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男少、弱。此外，重金属镉、农药残留均对子产生毒。

5.啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　6.咖啡

咖啡之所以具有神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为欲的减退。