不要错过佳受孕年龄

年龄在30-35岁的男人所生育的后代是优秀的。男子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

而女的器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天畸形的比率较高。

正常情况下女的佳生育年龄是25岁左右，比较好超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为高龄初产妇。这时的女不但细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等，受后形成的个体就容易产生染色体病，导致婴儿畸形。

生理学家公认，女在23-28岁之间是生育的佳年龄段。这一时期女全身发育完全成熟，子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，而出现早产、畸形儿和痴呆儿的机率低。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，佳生育年龄无疑是一个加分因素。

认真佳受孕时间

想生个既聪明健壮的孩子，除了在一个合适的生育年龄、助孕对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，好具体受孕时间也是十分重要的因素。

首先是合适的受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，比较好按女方排期一次成功。

时间宜早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，力充沛。且早晨女易测排期，男激素水平高。

不过，据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，佳时间还是在下午5时-7时。研究发现，无论是子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女容易受孕。

排期前后更易受孕

另外，女还应注意自己的月经周期，在排期前后更容易受孕。通常，女的月经周期为25-35天。当你准备怀孕时，应该出自己的易受孕期，通常是指排期以及之前的4-5天时间。当然，排期不是固定不变的，美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女排期的差非常大，对于排期较早的人来说，可能月经期的第六天就开始排，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。

子从巢中排出后6小时以内受能力强，并能维持受能力达30小时左右，以后子开始变，受能力迅速减弱并消失。子虽然长可生存4-5天，但具有较强受能力的时间仅1-2天，也就是说只有在妇女排前后1～2天内，才有可能受孕。所以算好排期，在这期间会更容易受孕哦!生命力较强的子与子结合而成的受，更有助于长成聪明健壮的宝宝。