试管婴儿移植前锻炼身体能增加成功率吗？

问题描述

我妻子的输管严重堵塞，去了多家医院都没有好转。我们快35岁了，不想再打扰了，所以我们打算做试管婴儿，但听说30岁以后，我们做了试管婴儿。成功率会比较低。听朋友说经常运动有调理作用，对做事很有帮助试管婴儿。主要帮助是能够升试管婴儿成功率。这是真的？

试管婴儿移植前定期进行体育锻炼确实可以高试管婴儿移植的成功率。运动除了保持身体年轻之外，还可以帮助： 男经常运动，注意饮食。可以帮助高子的质量和活力。女经常锻炼身体，作息规律，消除子。鸡蛋的质量也会更好。做之前试管婴儿，定期进行有氧运动，括跑步、瑜伽、有氧舞蹈、游泳等，这些运动可以保持身体活跃。

注意饮食是高移植成功率的方法之一试管婴儿移植

当然试管婴儿移植前规律运动可以高移植成功率的说法是片面的。还需要根据饮食、作息、心情等综合判断。下面我们整理了一些我们之前应该遵守的事情试管婴儿。

1、注意饮食：近期饮食要清淡、营养，多吃蔬菜水果、粗粮、豆类及豆制品、牛奶及乳制品等。其次，少吃辛辣、生冷食物。忌食生冷食物以及过于油腻、过于油腻的食物，不宜吸烟、饮酒，也不宜接触浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

2.放松：这是移植前非常重要的事情试管婴儿。神压力一定要及时以正确的方式缓解。不要过于紧张或不安，否则会对移植产生不好的影响；

3、平衡劳逸：养成良好的作息习惯，尤其是试管婴儿移植前，保证充足的睡眠并平衡劳逸，避免过度劳累和熬夜，防止体质恶化；

4、注意保暖：近期多关注天气变化，根据气温变化适当增减衣物。特是睡觉时应避开出风口，不要睡在寒冷的地面上，以免身体受凉感冒；

5、注意体育锻炼：可以养成经常锻炼身体的好习惯。例如，每天锻炼半小时左右，可以帮助改善体质，排除体内废物毒素。它还可以高您的身体素质。 试管婴儿移植成功率高，但移植后不能再做任何剧烈运动；

6、积极配合医生做好各项检查和准备：移植当天洗澡，做好外阴卫生护理，换上干净衣服。其次，在具体移植的过程中，要配合医生憋尿，做B超，这样有利于移植手术的顺利进行。

移植后多吃高蛋白、易消化的食物：许多新鲜胚胎移植后会出现腹水。如果发现腹水或胸腔积液，应多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、等，它们都是很好的利尿剂，可以增加蛋白质。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会引起腹部收缩，不利于胚胎着床。

多吃润肠通便的食物：移植后期，临近月经时，可能会出现阴道流血，这不能说是怀孕的征兆。患者需要调整心态，继续注射，按时做尿、血检查。保持大便通畅。有便秘习惯的人可以多吃蔬菜、香蕉，必要时可以喝点蜂蜜。开塞露可以用来帮助排便。

移植后48小时卧床休息期间，除上厕所外，可以仰卧或侧卧。但记住不要起来。可以靠在床上，但角度必须小于45度。起床时，不要一下子坐起来。应先侧身，用手撑住床，慢慢起身。移植后48小时内不要洗澡，避免剧烈运动。例如，在进行妊娠测试之前不要慢跑或骑自行车，或重物。