女的子宫内膜厚度是一个动态变化的过程，它随着月经周期的不同阶段而有所不同。正常来说，女的子宫内膜厚度范围大致在5~15mm之间，但这个范围并不是的，因为它受到多种因素的影响，括月经周期的阶段、雌激素和孕激素的水平等。

一、内膜厚度0.4cm是否正常

子宫内膜的厚度是随着月经周期而变化的，不同阶段的内膜厚度有所不同。

月经期：在月经期，子宫内膜处于脱落状态，此时内膜较薄，0.4cm的厚度在这一阶段通常是正常的。

增殖期：月经结束后，进入增殖期，子宫内膜在雌激素的作用下开始增厚。此阶段如果内膜厚度仍为0.4cm，则可能偏薄。

分泌期：随着泡的发育和孕激素的分泌，子宫内膜进一步增厚，为受的着床做准备。在分泌期，如果内膜厚度仅为0.4cm，则明显偏薄。

二、内膜厚度0.4cm对受孕率的影响

子宫内膜的厚度对受孕率有重要影响，因为子宫内膜是受着床的场所。

月经期：虽然内膜厚度0.4cm在月经期是正常的，但此时并不适合受孕，因为子宫内膜正在脱落。

增殖期和分泌期：如果在这两个阶段内膜厚度仍为0.4cm，则可能影响受孕率。因为较薄的子宫内膜可能不利于受的着床和发育，从而增加流产和胚胎停育的风险。

三、建议

如果在非月经期(如增殖期或分泌期)检查发现子宫内膜厚度0.4cm，建议及时就医，查原因并进行治疗。可能的原因括内分泌失调、雌激素水平不足、宫腔粘连等。

对于已经受孕但子宫内膜较薄的女，应密切关注妊娠情况，必要时在医生指导下进行保胎治疗。

保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，有助于维持子宫内膜的健康状态。

综上所述，女内膜厚0.4cm是否正常以及是否影响受孕率，需根据具体情况而定。如果有疑虑或不适，建议及时就医咨询专业医生。