现在越来越多的女被不孕症所困扰，那么对于这些女患者而言有什么比较好的综合方法呢？下面大家介绍女不孕患者的综合方法，大家参考。

增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

平时宜节欲，避免房事过频

节制生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的液存在，子运动会受到影响。宜用女方排期同房，以增加受孕机会。

心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后助孕育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。