生活中引起女不孕的病症有很多，而巢病变就是其中一种病因。那么面对于巢不孕有什么比较好的护理方法呢？下面大家介绍巢不孕的病因及综合方法，大家参考。

巢不孕的病因

中枢的影响

垂体、丘脑下部、巢间的内分泌平衡失调，垂体肿瘤或是瘢痕，这些都可以引起巢功能失调，从而导致不孕。

巢局部因素

先天无巢、幼稚巢、巢功能早衰及多囊巢，或者是某些巢肿瘤等，能够影响巢激素分泌及排。

全身疾患

女由于饮食中缺乏某些重要的营养因素，导致重度的营养不良，或者是患有慢疾病、代谢疾病等，也能导致不孕。

神因素

由于神紧张或者是过度焦虑，可以对丘脑下部—脑垂体—巢轴产生影响，从而抑制排导致不孕。

巢不孕的护理方法

1、摄入足量的蛋白质，以及脂肪及糖类，除此之外还应该注重维生素B、D、E及矿物质的充。

2、要学会调整心态，工作上要注意劳逸结合，摆脱神上的压力，注重自我综合，维持良好的心态和开朗乐观的格。

3、维持轻松愉快的心情，同时还要坚持进行适当的体育锻炼，多运动，多流汗，有利于巢健康。她强调一周尽量运动3天，一天少走路半个小时。

4、夫妻间和谐的生活能使女神愉快，哈克要消除孤独感缓解心理压力，经常有利于维持内分泌功能的平衡，还可以减少乳腺增生症以及乳腺癌的发生率。而且在生活的过程中，在达到快感以后体内还会分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲肾上腺素等大脑化学物质，而这些物质会使多种免疫细胞或因子的活发生改变，这样就会增强身体的免疫功能。

5、还可以多食用些鱼、虾，因为这些食物中中含有比较丰富的蛋白质以及钙等营养物质。

6、平时要多吃些蔬菜和水果，维持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。每天喝一杯豆浆可以起到保养巢的作用。而且她还说应该多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜，这样患巢癌的可能将会比不吃胡萝卜的女降低50%。